云南讓室內環境更清新，從排煙設備開始！

讓室內環(huan)境更清(qing)新，從排煙設備開始(shi)！

在現代社會(hui)中，我們大(da)部分時間都(dou)生活(huo)在室內環境中，室內空氣(qi)質量直(zhi)接影響著(zhu)我們的(de)健(jian)康和生活(huo)質量。然而，烹飪、吸(xi)煙(yan)、裝修等日常活(huo)動都(dou)會(hui)產(chan)生大(da)量有(you)害氣(qi)體(ti)和顆(ke)粒物，污(wu)染室內空氣(qi)，危害我們的(de)呼吸(xi)健(jian)康。想要打造一個(ge)清新健(jian)康的(de)室內環境，選擇合(he)適的(de)排煙(yan)設(she)備至關重要。

一(yi)、油(you)煙危(wei)害不可(ke)小覷，排煙設備(bei)守(shou)護(hu)健(jian)康(kang)

廚房是(shi)室(shi)內空氣(qi)污染的重(zhong)災區。烹飪過(guo)程中產生(sheng)的油煙不僅含(han)有大量(liang)的PM2.5，還包(bao)含(han)苯并芘(bi)、丙烯醛(quan)等致癌(ai)物質。長(chang)期吸入(ru)這些有害物質，會增加患肺癌(ai)、心血管(guan)疾病(bing)等疾病(bing)的風(feng)險(xian)。

1. 油煙對健康的危害：

呼吸系統疾病(bing)： 油煙會刺激呼吸道，引發(fa)咳(ke)嗽、氣喘、鼻炎等癥狀，長期暴露甚(shen)至會導致慢性阻塞(sai)性肺疾病(bing) (COPD)。

心(xin)血管疾(ji)病(bing)： 油煙中的(de)有害物質會損害血管內皮細(xi)胞，增加(jia)動脈(mo)粥樣硬化的(de)風(feng)險，進(jin)而引(yin)發(fa)高血壓、冠(guan)心(xin)病(bing)等心(xin)血管疾(ji)病(bing)。

致癌(ai)風(feng)險(xian)： 油煙(yan)中的苯并(bing)芘、丙烯醛等(deng)物質(zhi)是強致癌(ai)物，長期接(jie)觸(chu)會增加患肺癌(ai)、鼻咽癌(ai)等(deng)癌(ai)癥(zheng)的風(feng)險(xian)。

2. 排煙設備的重要性：

有效的(de)排煙(yan)設備能(neng)夠及時(shi)將油煙(yan)排出室(shi)外，減少油煙(yan)在(zai)室(shi)內(nei)的(de)停(ting)留時(shi)間，降低油煙(yan)對健(jian)康的(de)危(wei)害(hai)。

二、選擇排煙設備，認準(zhun)關(guan)鍵指標

市面上排(pai)煙設(she)備種類繁多，如何選擇一款(kuan)適合自己的產品呢？以下幾個(ge)關鍵指(zhi)標需要重點(dian)關注：

1. 風(feng)量(liang)： 風(feng)量(liang)是衡量(liang)排(pai)煙(yan)設備排(pai)煙(yan)能力的(de)(de)重要指標，單(dan)位為立方米每分鐘(zhong) (m3/min)。風(feng)量(liang)越(yue)大，排(pai)煙(yan)速(su)度越(yue)快，但噪音和(he)能耗也會相(xiang)應增加。一般來說，家庭廚房選擇(ze)風(feng)量(liang)在15-20 m3/min的(de)(de)排(pai)煙(yan)設備即可。

2. 風(feng)壓： 風(feng)壓是指排煙(yan)(yan)設(she)備(bei)克(ke)服管道阻力將油煙(yan)(yan)排出(chu)的能力，單位為帕斯卡 (Pa)。風(feng)壓越大，排煙(yan)(yan)效果越好，尤其是對(dui)于管道較(jiao)長、彎道較(jiao)多的廚房，需要選擇風(feng)壓較(jiao)大的排煙(yan)(yan)設(she)備(bei)。

3. 噪音： 噪音是衡量排(pai)煙設備使用(yong)舒適度的重要指標，單位為分貝 (dB)。噪音過大(da)會影響(xiang)烹飪體(ti)驗和日常生(sheng)活，建議選(xuan)擇噪音在(zai)65 dB以下的排(pai)煙設備。

4. 能效等級(ji)(ji)： 能效等級(ji)(ji)是衡量排煙設(she)備節能性能的(de)重要指(zhi)標，等級(ji)(ji)越高越節能。建議選擇能效等級(ji)(ji)為一級(ji)(ji)或二級(ji)(ji)的(de)排煙設(she)備。

5. 清(qing)潔便利性： 排煙設(she)備(bei)容易(yi)沾染油污，需要定(ding)期清(qing)潔。選擇易(yi)于(yu)拆卸(xie)、清(qing)潔的排煙設(she)備(bei)，可(ke)以節省時間和(he)精(jing)力。

三(san)、不(bu)同類(lei)型排煙設備，滿足不(bu)同需求(qiu)

根據安裝方式(shi)和使用(yong)場(chang)景的不同，排煙設備主要分為以(yi)下幾(ji)種類型：

1. 頂(ding)吸式油煙(yan)機： 安裝在灶臺上方，吸煙(yan)效(xiao)果好，但(dan)容易(yi)碰頭，清潔起來也(ye)比較麻煩。

2. 側(ce)吸(xi)(xi)式油煙機： 安裝在灶臺側(ce)面，吸(xi)(xi)煙效果(guo)好，不易碰頭，但占(zhan)用(yong)空間(jian)較大(da)。

3. 下排式油(you)煙機： 安裝在灶(zao)臺下方(fang)，吸煙效果好，節省空間，但價格相對(dui)較高(gao)。

4. 集(ji)成灶： 將油煙機(ji)、燃氣(qi)灶、消(xiao)毒柜等功能集(ji)成在一起，節省(sheng)空(kong)間，吸煙效果(guo)好，但(dan)價(jia)格較(jiao)高，維修(xiu)不便。

四、使用排煙設(she)備，養成良好的習慣

選擇一款(kuan)好(hao)的排(pai)煙設備只是步(bu)，養成良好(hao)的使用習慣同樣重要：

烹飪前提前開(kai)啟排(pai)煙設備(bei)： 在點火前3-5分鐘開(kai)啟排(pai)煙設備(bei)，可(ke)以(yi)有(you)效減少油煙擴散。

烹飪(ren)結(jie)束后延(yan)遲(chi)關(guan)閉排煙(yan)設備： 烹飪(ren)結(jie)束后，繼續(xu)開啟(qi)排煙(yan)設備3-5分鐘(zhong)，將殘留的油(you)煙(yan)排出室(shi)外。

定期(qi)清潔排(pai)煙設(she)備： 定期(qi)清潔排(pai)煙設(she)備的油(you)網、油(you)杯等部件，保持排(pai)煙設(she)備的清潔和高效運(yun)行(xing)。

五(wu)、打造清(qing)新(xin)室(shi)內環境，從排煙設備(bei)開始！

選擇一款合適的(de)排煙(yan)設備，并養成良好的(de)使用(yong)習(xi)慣(guan)，可以有效(xiao)減少油(you)煙(yan)對室(shi)內空氣的(de)污染，保護(hu)我們(men)的(de)呼吸健康(kang)。讓我們(men)從排煙(yan)設備開始，共同打造一個清新、健康(kang)、舒適的(de)室(shi)內環(huan)境！

除了排煙設備，以下措施也有助于(yu)改善室(shi)內空氣質量：

 保持室內通(tong)風(feng)： 經常開(kai)窗通(tong)風(feng)，促(cu)進室內外空氣流(liu)通(tong)。

使(shi)用空氣(qi)(qi)凈化器： 空氣(qi)(qi)凈化器可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)過濾空氣(qi)(qi)中的(de)顆粒物和有(you)害氣(qi)(qi)體。

種植(zhi)綠(lv)色植(zhi)物(wu)： 綠(lv)色植(zhi)物(wu)可(ke)以吸收空氣中的(de)有害物(wu)質，釋放氧氣。

減少室內污染源： 盡量避(bi)免在室內吸煙、使用劣質裝修材料等。

讓(rang)我們共同努力，打(da)造一個清(qing)新健康的室內環境，享受更美好的生活(huo)！